44 Mejores ejercicios con tu peso corporal

08 noviembre, 2013


Tee Major, marine entre otras cosas, nos ofrece este vídeo donde podemos encontrar los 44 mejores ejercicios para hacer con nuestro propio peso corporal sin necesidad de utilizar cargas extra.

Estos ejercicios tienen un grado elevado de intensidad, pero si lo que buscáis es algo diferente podéis optar por intentar seguirlo.